오메가 3은 필수 불포화 지방산의 한 종류로, DHA, EPA, ALA를 묶어서 오메가 3이라고 합니다. 여러분들도 어렸을 때 부모님께서 고등어를 많이 먹으라고 챙겨주신 경험이 있으실 겁니다. 필자도 그런 경험이 있습니다. 이 고등어는 대표적인 DHA를 함유한 식품으로 두뇌에 좋은 식품이죠. 이 글에선 오메가 3와 그에 해당하는 DHA, EPA, ALA의 구체적인 효능과 섭취 방법 등에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 오메가 3의 효능 오메가 3에 해당하는 것은 DHA, EPA, ALA로 각각의 효능에 대해 설명하겠습니다. EPA의 효능 항염 효과: 염증 반응을 줄여 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 심혈관 질환 예방: 혈압을 낮추고 혈중 콜레스테롤을 감소시켜 심혈관 질환 예방에 도움을 줄..

나이가 들어가면 점점 몸의 기능이 예전 같지 않아 지고 관절 또한 기능이 떨어지게 됩니다. 그래서 중, 장년층이신 분들은 퇴행성 관절염을 자주 앓습니다. 하지만 중, 장년층만이 퇴행성 관절염을 앓는 것은 아닙니다. 건강한 몸, 좋은 몸매를 원하는 2,30대 분들도 무리한 운동을 하면 퇴행성 관절염이 올 수 있습니다. 콘드로이친은 2,30대들에겐 퇴행성 관절염을 예방해 주는 역할을 하고 중장년층이신 분들껜 관절의 기능과 유연성을 개선하는 데 도움을 줍니다. 지금부터 콘드로이친에 대해 자세히 알아보겠습니다. -콘드로이친의 정의 콘드로이친이란 글리코사미노글리칸(glycosaminoglycan, GAG)의 일종으로 뼈, 연골, 인대, 혈관벽, 힘줄 등 결합 조직에 많이 분포해 있으며 주로 소나 돼지 등 동물의..

마그네슘은 현대인에게 부족하기 쉬울 수 있는 영양소입니다. 마그네슘은 에너지 대사를 하기 위해 반드시 필요한 미네랄로 인체에 20~30g 정도 있으며 뼈를 튼튼하게 하며 그 밖에 다양한 기능을 합니다.따라서 마그네슘이 부족하게 되면 인체에 여러 이상신호를 보내곤 합니다. 대표적으로 눈 떨림 등이 있죠. 저도 간혹 아무것도 안 해도 눈이 떨릴 때가 있는데요, 이때 마그네슘을 지속적으로 섭취하면 눈 떨림이 씻은 듯이 사라져 자주 복용하곤 합니다. 이외에도 마그네슘은 부족할 경우 다양한 증상이 나타나는데, 마그네슘은 혈액검사론 결핍인지 알 수 없기에, 나타나는 증상을 간과해선 안됩니다. 따라서 이 글에서 마그네슘의 효능과 마그네슘이 부족한 지 자가진단하는 법, 그에 따른 대처 법에 대해 구체적으로 알아보겠습..

위장관계는 음식의 소화 및 흡수를 담당하는 인체의 주요 기관계로, 구강에서 항문까지 약 8~9미터 길이로 이어져 있습니다. 각 부위는 고유한 역할을 하지만, 구조적 특성으로 인해 다양한 질환이 발생할 수 있어 정확한 진단이 중요합니다. 위장관 질환의 진단에는 장기 전체를 파악하는 방사선 조영검사와 병변을 직접 확인하고 조직을 얻을 수 있는 내시경 검사가 대표적으로 사용됩니다. 이 두 검사법은 환자 상태와 목적에 따라 단독 또는 함께 활용되며, 위장관 질환 진단과 치료 방향 설정에 상호 보완적인 역할을 하는 중요한 위장관 진단 방법에 대해 알아보겠습니다. 위장관계의 구조와 진단 개요 위장관계는 섭취한 음식물이 몸속을 지나면서 흡수, 소화, 배설 과정을 거치는 인체의 중요한 기관계로, 구강, 식도, 위,..

인체는 소화기계, 신경계, 혈관계, 비뇨생식기계, 골격계, 호흡기계, 근육계, 피부 등 다양한 계통으로 구성되어 있으며, 투시 조영검사는 이러한 인체 계통을 영상으로 평가하는 데 사용하는 중요한 진단 방법입니다. 이 중에서도 소화기계와 비뇨생식기계가 가장 많이 촬영되며, 환자의 해부학적 구조와 조영제의 흐름을 고려한 정확한 환자 자세가 영상의 질과 진단 정확도에 큰 영향을 미칩니다. 투시 조영검사에서 환자 자세는 일반 단순 촬영에서처럼 고정된 자세만을 사용하는 것이 아니라, 조영제의 이동을 유도하고 특정 장기를 충만하거나 분리하여 관찰하기 위한 다양한 자세 변화가 요구됩니다. 본문에서는 투시 조영검사에서 사용되는 대표적인 환자 자세에 대해 그 특징과 적용 부위를 중심으로 정리하고자 합니다. Woler ..

요오드 조영제는 진단 영상에서 중요한 역할을 수행하지만, 이에 따라 발생할 수 있는 부작용에 대한 이해와 예방은 환자의 안전을 위해 반드시 고려되어야 합니다. 특히 조영제가 갖는 물리적·화학적 특성은 부작용의 경중을 결정짓는 주요 요인이 되므로 이러한 특성들을 면밀히 파악하고, 환자에게 가장 적합한 조영제를 선택하는 것이 중요합니다. 본 글에서는 조영제의 삼투압, 점도, 단백 결합률, 용해성, 신장 내성과 같은 물리·화학적 작용에 대해 알아보겠습니다. 저 삼투압(Low osmolality) 고삼투압 조영제를 혈관 내에 주입하게 되면 혈장 삼투압이 급격히 상승하여 주변 조직의 수분이 혈관 내로 빠르게 이동하게 됩니다. 이에 따라 혈장량 증가, 혈관 확장, 혈압 저하, 모세혈관 울혈, 정맥 조영 시 혈전..

조영제와 조영법의 이해 현대 영상의학에서 조영제와 조영법은 인체 내부를 보다 명확하게 관찰하고 진단하는 데 필수적인 도구입니다. 조영제는 장기나 혈관 등의 구조를 영상에서 뚜렷하게 드러내기 위해 사용되며, 이를 적용하는 방식인 조영법 역시 상황에 따라 다양하게 발전해 왔습니다. 이 글에서는 조영제의 개념, 역사, 종류, 사용 시 유의 사항, 그리고 각 조영법의 적용 사례에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 조영제란 조영제는 인체 내부 장기의 음영을 인위적으로 강조해 영상에서 구조를 명확히 드러내는 약물입니다. 이는 병변의 위치와 범위를 보다 정밀하게 파악할 수 있게 해주며, 정확한 진단과 치료 계획 수립에 크게 기여합니다. 조영제는 방사선 영상만 아니라 초음파, MRI 등 다양한 영상 방식에 따라 특성이 ..

세기조절 방사선치료(IMRT)는 고정밀 치료 기법으로, 선형가속기와 다엽 콜리메이터(MLC) 등 주요 장비의 정밀한 정도관리가 필수적입니다. 본 글에서는 IMRT에 특화된 선형가속기, MLC, 그리고 QA 프로토콜에 대해 다룹니다. 선형가속기(LINAC)의 정도관리 세기조절 방사선치료(IMRT)는 고도의 정밀성과 반복 재현성을 요구하는 치료 기법이기 때문에, 치료 장비인 선형가속기(LINAC)의 상태가 치료의 성공 여부에 직접적인 영향을 미칩니다. 일반적인 선형가속기의 QA 항목에 비해 IMRT에서는 더욱 엄격하고 정밀한 검사가 필요합니다. IMRT에 필요한 선형가속기의 주요 조건은 다음과 같습니다. 빔 출력의 안정성 IMRT는 선량이 위치별로 세밀하게 조절되므로, 빔의 출력 변동이 없도록 지속적..