콜레스테롤 수치가 높아지는 원인1 저탄고지 후 콜레스테롤 수치 상승 경험담 건강에 관심 있는 분들이라면 ‘콜레스테롤’이라는 단어를 자주 들어보셨을 겁니다. 많은 사람들이 콜레스테롤을 혈관 건강의 적으로만 생각합니다. 하지만 사실 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이기도 합니다. 저 역시 콜레스테롤과 관련해 예상치 못한 경험을 했습니다. 갑작스러운 어지럼증으로 신경과를 찾았다가 콜레스테롤 수치가 높다는 결과를 받았죠. 특히 제가 한동안 실천했던 저탄고지 다이어트와도 깊은 관련이 있었습니다. 오늘은 저의 경험을 바탕으로, 콜레스테롤 수치와 건강 사이의 관계, 그리고 콜레스테롤 관리 방법을 나누고자 합니다. 콜레스테롤 수치 정상범위와 역할 콜레스테롤은 세포막을 이루는 중요한 성분입니다. 호르몬과 비타민D 합성에도 필요하기 때문에, 없어서는 안 되는 물질입니다. 다만 콜레스테롤 수.. 2025. 9. 1. 이전 1 다음
