반응형 안압 정상수치1 안압 낮추는 방법 정리 시력을 위협하는 녹내장 원인 중 가장 핵심적인 요소는 안압 상승이기에 일상 속에서 안압 낮추는 방법을 올바르게 숙지하고 실천해야 합니다. 안구 내 액체인 방수가 원활하게 배출되지 않으면 압력이 높아져 시신경을 누르게 되며 이는 자칫 돌이킬 수 없는 시력 저하로 이어질 수 있습니다. 평소 눈이 침침하거나 압박감을 느낀다면 생활 습관 전반을 점검하고 안압을 안정시키기 위한 체계적인 관리가 반드시 필요합니다.안압을 높이는 나쁜 생활 습관 개선 스마트폰이나 모니터를 장시간 고개를 숙인 채 바라보는 자세는 안구로 혈류를 쏠리게 하여 안압을 급격히 높이는 주범이 되므로 수시로 휴식을 취해야 합니다. 특히 어두운 곳에서 엎드린 자세로 화면을 보는 행위는 수정체가 앞으로 쏠리며 방수 통로를 막을 수 있어 녹내장 고위험.. 2026. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
